MAKARROIAK TXISTORRAREKIN IRUJORI AURRE EGITEKO

Asegareko finalistek prest daukate datorren igandeko finalari begira garatu behar duten estrategia.
Ointaz Bengoetxea zein Ruben Belokik hain garrantzitsu den finala jokatu baino lehen emango dituzten urratsak azaldu dituzte asegarce.com-en.
Oinatz goizeko hamar t´erdietan altxatuko da eta esnea zerealekin eta laranjazko zukua gosalduko du.
Hamaiketan mendi txango bat egingo du eta hamabi t´erdiak aldera herrira itzuliko da kotxea garbitzera. Badakizue, Atano III.a pilotalekuko aparleku-eskaparatea nolakoa den.
Ondoren dutxa hartu eta ordu bietan mahaira bere amak, Lurdes, prestatu duen bazkari ederra hartzera. Hasteko, makarroiak txistorra, tomate eta gazta gainerrearekin. Kirolari orok bezala pasta jan behar eta holako apaingarriekin izanez gero, askoz ere hobeto. Bigarrenez txahal zerra eta azkenburuko gisa yogurt freskagarri bat.
Hauxe izango da Leitzako aurrelari gaztea finalerako erabiliko duen erregaia. Arratsaldeko ordu bi eta laurdenetan bere BMW 330D dotorearen barruan Donostiarantz abaiatuko da Oinatz.

Lasaitze unea zure zazpi hilabetetako semetxoarekin

Oinatzen laguna goiztiarragoa omen dugu. Beloki goizeko bederatzietan jaikiko da eta honako gosari hau hartuko du: Cola-Cao mueslirekin, yogurt, fruitua eta laranjazko zukua. Gero ibilalditxo bat egingo du inguruetan hamaiketan berriro ere etxean izanen dela. Bertan lasai-lasai takoak prestatzeari ekingo dio eta ondoren dutxa eta bizarra kendu finalean eder-ederra agertzeko.
Guzti hau eginda tarte sakratu eta gozagarria: bere zazpi hilabetetako Imanol semetxoarekiko jolasaldia.
Ondoren berriz kalera ogia eta egunkaria erostera eta ordu batetan bazkaltzeko ordua. Rubenek tankera honetako jana hartuko du final egunean: Arto goxoa, patata egosia eta pastarekiko entsalada lehenengo plateran. Bigarren txandan oilasko edo solomoa plantxan eta postrerako platano bat eta yogurra.
Ordu bat eta erdietan lasaitze unea eta poltsa egin.
Ordubi eta laurdenetan bere Audi A6 erosoa hartu eta Donostiara joango da burlatarra.

MAKARROIAK TXISTORRAREKIN IRUJORI AURRE EGITEKO

2019-03-22

Asegareko finalistek prest daukate datorren igandeko finalari begira garatu behar duten estrategia.
Ointaz Bengoetxea zein Ruben Belokik hain garrantzitsu den finala jokatu baino lehen emango dituzten urratsak azaldu dituzte asegarce.com-en.
Oinatz goizeko hamar t´erdietan altxatuko da eta esnea zerealekin eta laranjazko zukua gosalduko du.
Hamaiketan mendi txango bat egingo du eta hamabi t´erdiak aldera herrira itzuliko da kotxea garbitzera. Badakizue, Atano III.a pilotalekuko aparleku-eskaparatea nolakoa den.
Ondoren dutxa hartu eta ordu bietan mahaira bere amak, Lurdes, prestatu duen bazkari ederra hartzera. Hasteko, makarroiak txistorra, tomate eta gazta gainerrearekin. Kirolari orok bezala pasta jan behar eta holako apaingarriekin izanez gero, askoz ere hobeto. Bigarrenez txahal zerra eta azkenburuko gisa yogurt freskagarri bat.
Hauxe izango da Leitzako aurrelari gaztea finalerako erabiliko duen erregaia. Arratsaldeko ordu bi eta laurdenetan bere BMW 330D dotorearen barruan Donostiarantz abaiatuko da Oinatz.

Lasaitze unea zure zazpi hilabetetako semetxoarekin

Oinatzen laguna goiztiarragoa omen dugu. Beloki goizeko bederatzietan jaikiko da eta honako gosari hau hartuko du: Cola-Cao mueslirekin, yogurt, fruitua eta laranjazko zukua. Gero ibilalditxo bat egingo du inguruetan hamaiketan berriro ere etxean izanen dela. Bertan lasai-lasai takoak prestatzeari ekingo dio eta ondoren dutxa eta bizarra kendu finalean eder-ederra agertzeko.
Guzti hau eginda tarte sakratu eta gozagarria: bere zazpi hilabetetako Imanol semetxoarekiko jolasaldia.
Ondoren berriz kalera ogia eta egunkaria erostera eta ordu batetan bazkaltzeko ordua. Rubenek tankera honetako jana hartuko du final egunean: Arto goxoa, patata egosia eta pastarekiko entsalada lehenengo plateran. Bigarren txandan oilasko edo solomoa plantxan eta postrerako platano bat eta yogurra.
Ordu bat eta erdietan lasaitze unea eta poltsa egin.
Ordubi eta laurdenetan bere Audi A6 erosoa hartu eta Donostiara joango da burlatarra.


Azken albisteak

Zabala-Iztuetak lidergoari eutsi diote CaixaBank Mastersean

2026-08-09

Zabala-Iztuetak lidergoari eutsi diote CaixaBank Mastersean

Zabala-Iztuetak 22-19 gainditu dituzte Elordi-Landa Bastidan eta sailkapeneko lehen postuan jarraitzen dute. Serie Bn, Jaka-Eskuzak ere lider jarraitzen dute, beste garaipen bat lortuta.

Landak Mariezkurrena II.a ordezkatuko du Bastidan

2026-08-09

Landak Mariezkurrena II.a ordezkatuko du Bastidan

Mariezkurrena II.ak eskuko mina du eta Landak ordezkatuko du igande honetan CaixaBank Masterseko partidan Bastidan.

Zabala-Zabaletak eta Larrazabal-Mariezkurrena II.ak jokatuko dute Andre Maria Zuria Torneoaren finala

2026-08-06

Zabala-Zabaletak eta Larrazabal-Mariezkurrena II.ak jokatuko dute Andre Maria Zuria Torneoaren finala

Zabala-Zabaletak gainditu dute Gasteizko torneoko bigarren finalerdia Altuna III-Rezusta kanpoan utzita. Serie Bn Murua-Eskuzak irabazi dute eta Amiano-Landaren aurka jokatuko dute larunbateko beste finalean.

Larrazabal-Mariezkurrena II.a Andre Maria Zuria Torneoaren finalera sailkatu dira

2026-08-05

Larrazabal-Mariezkurrena II.a Andre Maria Zuria Torneoaren finalera sailkatu dira

Larrazabal-Mariezkurrena II.ak 22-13 garaitu dituzte Laso-Albisu Gasteizko torneoko lehenengo finalerdian. Serie Bn, Amiano-Landak 22-12 irabazi diete Zubizarreta IV-Arangureni. Bi bikoteak larunbateko finaletan izango dira.

Frontón

PILOTAREN ALDIZKARIA

BERRIAK, EMAITZAK, KARTELDEGIA, SARRERAK.. PILOTARI BURUZKO INFORMAZIO GUZTIA

App Baiko en Apple Store