MAKARROIAK TXISTORRAREKIN IRUJORI AURRE EGITEKO

Asegareko finalistek prest daukate datorren igandeko finalari begira garatu behar duten estrategia.
Ointaz Bengoetxea zein Ruben Belokik hain garrantzitsu den finala jokatu baino lehen emango dituzten urratsak azaldu dituzte asegarce.com-en.
Oinatz goizeko hamar t´erdietan altxatuko da eta esnea zerealekin eta laranjazko zukua gosalduko du.
Hamaiketan mendi txango bat egingo du eta hamabi t´erdiak aldera herrira itzuliko da kotxea garbitzera. Badakizue, Atano III.a pilotalekuko aparleku-eskaparatea nolakoa den.
Ondoren dutxa hartu eta ordu bietan mahaira bere amak, Lurdes, prestatu duen bazkari ederra hartzera. Hasteko, makarroiak txistorra, tomate eta gazta gainerrearekin. Kirolari orok bezala pasta jan behar eta holako apaingarriekin izanez gero, askoz ere hobeto. Bigarrenez txahal zerra eta azkenburuko gisa yogurt freskagarri bat.
Hauxe izango da Leitzako aurrelari gaztea finalerako erabiliko duen erregaia. Arratsaldeko ordu bi eta laurdenetan bere BMW 330D dotorearen barruan Donostiarantz abaiatuko da Oinatz.

Lasaitze unea zure zazpi hilabetetako semetxoarekin

Oinatzen laguna goiztiarragoa omen dugu. Beloki goizeko bederatzietan jaikiko da eta honako gosari hau hartuko du: Cola-Cao mueslirekin, yogurt, fruitua eta laranjazko zukua. Gero ibilalditxo bat egingo du inguruetan hamaiketan berriro ere etxean izanen dela. Bertan lasai-lasai takoak prestatzeari ekingo dio eta ondoren dutxa eta bizarra kendu finalean eder-ederra agertzeko.
Guzti hau eginda tarte sakratu eta gozagarria: bere zazpi hilabetetako Imanol semetxoarekiko jolasaldia.
Ondoren berriz kalera ogia eta egunkaria erostera eta ordu batetan bazkaltzeko ordua. Rubenek tankera honetako jana hartuko du final egunean: Arto goxoa, patata egosia eta pastarekiko entsalada lehenengo plateran. Bigarren txandan oilasko edo solomoa plantxan eta postrerako platano bat eta yogurra.
Ordu bat eta erdietan lasaitze unea eta poltsa egin.
Ordubi eta laurdenetan bere Audi A6 erosoa hartu eta Donostiara joango da burlatarra.

MAKARROIAK TXISTORRAREKIN IRUJORI AURRE EGITEKO

2019/03/22

Asegareko finalistek prest daukate datorren igandeko finalari begira garatu behar duten estrategia.
Ointaz Bengoetxea zein Ruben Belokik hain garrantzitsu den finala jokatu baino lehen emango dituzten urratsak azaldu dituzte asegarce.com-en.
Oinatz goizeko hamar t´erdietan altxatuko da eta esnea zerealekin eta laranjazko zukua gosalduko du.
Hamaiketan mendi txango bat egingo du eta hamabi t´erdiak aldera herrira itzuliko da kotxea garbitzera. Badakizue, Atano III.a pilotalekuko aparleku-eskaparatea nolakoa den.
Ondoren dutxa hartu eta ordu bietan mahaira bere amak, Lurdes, prestatu duen bazkari ederra hartzera. Hasteko, makarroiak txistorra, tomate eta gazta gainerrearekin. Kirolari orok bezala pasta jan behar eta holako apaingarriekin izanez gero, askoz ere hobeto. Bigarrenez txahal zerra eta azkenburuko gisa yogurt freskagarri bat.
Hauxe izango da Leitzako aurrelari gaztea finalerako erabiliko duen erregaia. Arratsaldeko ordu bi eta laurdenetan bere BMW 330D dotorearen barruan Donostiarantz abaiatuko da Oinatz.

Lasaitze unea zure zazpi hilabetetako semetxoarekin

Oinatzen laguna goiztiarragoa omen dugu. Beloki goizeko bederatzietan jaikiko da eta honako gosari hau hartuko du: Cola-Cao mueslirekin, yogurt, fruitua eta laranjazko zukua. Gero ibilalditxo bat egingo du inguruetan hamaiketan berriro ere etxean izanen dela. Bertan lasai-lasai takoak prestatzeari ekingo dio eta ondoren dutxa eta bizarra kendu finalean eder-ederra agertzeko.
Guzti hau eginda tarte sakratu eta gozagarria: bere zazpi hilabetetako Imanol semetxoarekiko jolasaldia.
Ondoren berriz kalera ogia eta egunkaria erostera eta ordu batetan bazkaltzeko ordua. Rubenek tankera honetako jana hartuko du final egunean: Arto goxoa, patata egosia eta pastarekiko entsalada lehenengo plateran. Bigarren txandan oilasko edo solomoa plantxan eta postrerako platano bat eta yogurra.
Ordu bat eta erdietan lasaitze unea eta poltsa egin.
Ordubi eta laurdenetan bere Audi A6 erosoa hartu eta Donostiara joango da burlatarra.


Azken albisteak

Laso-Albisu finalerako txartela lortzen saiatuko dira azken jardunaldian

2026/03/08

Laso-Albisu finalerako txartela lortzen saiatuko dira azken jardunaldian

Laso-Albisuk 22-15 galdu dute Altuna III-Ezkurdiaren aurka Gasteizko Ogetan. Hurrengo asteburuan Elordi-Zabaletari irabazita, finalerako txartela eskuratzen saiatuko dira. Gaurko garaipenarekin, Altuna III-Ezkurdia Nafarroa Arenako finalean izango dira.

Jaka-Iztuetari finalerako bidea zaildu zaie

2026/03/07

Jaka-Iztuetari finalerako bidea zaildu zaie

Jaka-Iztuetak 22-11 galdu dute Elordi-Zabaletaren aurka Donostiako Atano III.ean, Binakako Txapelketako bigarren jardunaldian.

Peña II-Landak garaipena lortu dute Legutioko finalerdian

2026/03/07

Peña II-Landak garaipena lortu dute Legutioko finalerdian

Peña II-Landak 22-14 irabazi diete Salaberria-Gaskueri Binakako Serie B Txapelketako finalerdietako ligako bigarren jardunaldian.

Lizeagak kontratua berritu du Baikorekin

2026/03/05

Lizeagak kontratua berritu du Baikorekin

Baiko Pilota eta Ekain Lizeaga akordio batera iritsi dira euren arteko harremana beste urte eta erdi luzatzeko.

Frontón

PILOTAREN ALDIZKARIA

BERRIAK, EMAITZAK, KARTELDEGIA, SARRERAK.. PILOTARI BURUZKO INFORMAZIO GUZTIA

App Baiko en Apple Store